DescriereFructe uscate de goji din Himalaya, cultivate pe culmile muntoase din Tibet. Crescute organic fara pesticide, sunt culese in perioada iulie-octombrie prin scuturarea tufisurilor (nu se ating cu mana pentru a nu-si pierde culoarea), sortate apoi manual si uscate la soare. Sunt unul dintre cei mai puternici antioxidanti creati de natura, reduc nivelul glicemiei si al colesterolului si protejeaza sanatatea stomacului. Se spune ca un pumn de fructe de goji consumate dimineata asigura o buna dispozitie pe parcursul intregii zile:

• au puternic efect antioxidant, intaresc inima si sistemul imunitar, reduc efectele procesului de imbatranire;
• sunt eficiente in curele de slabire si pentru combaterea celulitei, fitosterolii din compozitia lor avand un rol important in mentinerea nivelului colesterolului la valori cat mai mici (inhiba absorbtia intestinala);
• stimuleaza producerea si reproducerea celulelor sangelui, precum si regenerarea si vindecarea cat mai rapida a ranilor;
• sunt folosite pentru tonifierea organismului femeilor dupa perioada ciclului menstrual, pentru combaterea greturilor asociate cu primele 3 luni de sarcina si pentru ameliorarea neplacerilor legate de menopauza;
• stimuleaza nivelul energetic si buna dispozitie, iar pe termen lung sustin cresterea longevitatii;
• sustin imbunatatirea performantei sexuale si a fertilitatii;

Valori nutritionaleUM/100 gEnergiekcal343,9Proteineg12Carbohidrati g57,82polizaharideg4,42Lipideg6,2Nivel de antioxidanti (ORAC) 30.500Vitamine  beta-caroten si alte provitamine Amg42vitamina B1mcg153vitamina B2mg1,3vitamina B3mg4,3vitamina Cmg82,87zeaxantinamg120,5Minerale  cal ciumg112magneziumg109fosformg203potasium g1132fiermg9zincmg2seleniumcg50germanium cg124Recomandari:  fructele uscate de goji se pot include in diverse preparate culinare, in functie de gusturi si de imaginatie, fara a fi prelucrate termic. Pot fi adaugate in iaurtul cu cereale de la micul dejun, in sucuri sau ceai, in supele sau preparatele de legume sau in diverse salate de fructe. Consumul zilnic recomandat este de circa 20-30 g, dar se pot consuma si in cantitati mai mari fara efecte negative.

Galerie